• HJÄLMAR


    Vad du behöver veta om hjälmar för att välja rätt…

    I dag är det väldigt vanligt att skid- och snowboardåkare använder hjälm. Med tanke på att farterna i våra pister har ökat och att vi svänger mera i sidled med carvingskidor, är hjälmen en trygghet som alla bör utnyttja. Hjälmarna har utvecklats de senaste åren och har blivit betydligt lättare och bekvämare och försämrar därför inte varseblivning och rörlighet lika mycket.
    Det finns idag många olika modeller, former och färger. Hjälmarna byggs för att passa olika förhållanden av åkning, men de flesta hjälmar går att använda oavsett om du ska hoppa, åka offpist eller i pisten. Det är snarare en fråga om tycke, smak och passform.

    Att tänka på
    • Din hjälm ska inte vara tiltad bakåt utan sitta rakt på huvudet. Detta för att hjälmen ska sitta ordentligt och inte     ramla av vid ett eventuellt kraftigt fall.
    • Spänn hakremmen ordentligt så att hjälmen sitter på plats, detta också för att hjälmen inte ska ramla av vid ett kraftigt fall.
    • Hjälmen ska sitta fast när du skakar huvudet fram och tillbaka, och inte röra sig för mycket på huvudet.
    • En hjälm som varit med vid ett kraftigt fall skyddar inte längre som den ska och bör bytas ut.
    • Se till att det inte finns några detaljer som sticker ut från hjälmen som skulle kunna fastna i saker vid ett eventuellt fall, speciellt om du glider i snön. Hakar hjälmen fast i något är risken stor för vrid och ryckskador.
    • Se till att skaffa en hjälm som inte försämrar din hörsel.
    • Prova ut hjälmen tillsammans med dina skidglasögon så att du ser att de passar tillsammans när du har hjälmen på och skidglasögonen över ögonen.
    • Tänk på att prova hjälmen utan mössa. En hjälm är tillräckligt varm ändå. På mindre barn kan man när det är riktigt kallt köpa en tunnare rånarluva för att skydda mot kyla vid nacke, ansikte och hals.


    Skal
    Hjälmarna som finns på marknaden idag är anpassade till olika förhållanden och olika sorters åkning. Nedan ger vi en kort beskrivning av de olika hjälmtyperna:

    Slalomhjälm        Helt skal            Halvt skal           Inmold           Fullface

     
    Helt skal: Denna hjälmtyp är den säkraste och den som funnits längst på marknaden. Hjälmens hårda skal går ned över öronen vilket ger maximalt skydd för hela huvudet. Denna hjälmtyp brukar användas av tävlingsåkare och till barn.

    Halvt Skal: Denna hjälm har samma uppbyggnad som en hjälm med helt skal förutom att man ersatt materialet vid öronen med ett mjukare material för att öka komforten och för att ge bättre hörsel. Detta är idag den mest vanligt förekommande hjälmen. Framförallt används dessa hjälmar av parkåkare, friåkare och piståkare. De finns i många olika modeller och märken.

    Inmold: Är en lättare hjälm som bygger på en princip där hjälmens dämpande material sprutas in i en form samtidigt som det hårda ytterskalet ligger kvar. Detta gör att man kan bygga betydligt lättare hjälmar med bättre ventilation. Det vanligaste är att dessa hjälmar byggs likt modellen halvt skal med mjukare material vid öronen. De flesta hjälmar idag är byggda enligt denna princip.

    Fullface: Dessa hjälmar ser mer ut som en motorcykelhjälm och är byggda för att även skydda ansikte, mun och tänder. Denna hjälm används framförallt av åkare utanför pisten, som åker i terräng med mycket stenar och de som kör skicross.

    Slalomhjälm: Denna hjälm bygger på en hjälm med helt skal, skillnaden är att man satt på en bygel för att skydda ansiktet mot slalomkäppar som slår tillbaka efter att man punschat dem.


    Ventilation
    De flesta hjälmar idag har bra ventilation, det är viktigt då det i varmare väder kan bli svettigt att åka med hjälm. Åker du mycket i varma temperaturer ska du köpa en hjälm byggt på Inmold tekniken, då den både ventilationsmässigt och viktmässigt har fördelar mot mer klassiska hjälmtyper.

    Storlek
    Generellt ska du se till att få hjälp av en auktoriserad hjälmförsäljare så att du verkligen hittar en hjälm som passar dig. Det finns idag en hel del hjälmar där man med olika system kan ställa in hjälmen mer exakt efter sitt eget huvud. Framdelen av hjälmen ska sitta strax ovanför ögonbrynen. Om hjälmen inte ligger emot huvudskalpen är hjälmen för liten, och glider den ner nedanför ögonbrynen är den för stor.

    Följande figur och storlekstabell är en generell metod för att avgöra storleken på hjälm. (Men glöm inte att alltid ta hjälp av kunnig personal hos din skidbutik).

    Tänk på att du mäter huvudet där det har som störst omkrets enligt bilden ovan. Tänk på att huvudet hos olika personer kan ha olika form vilket också avgör hjälmens utformning och storlek. Prova därför många hjälmar tills du hittar en som passar bra på ditt huvud. Både storlek och form är avgörande för att du ska hitta en hjälm som passar bra. Sedan kan du välja färg och utseende. Hjälmen är något som du ska åka med mycket så se till att du hittar en som du trivs med på alla sätt.