Vrida skidorna?

Tekniken för att åka skidor består av fyra grundmoment 1. Balans    2. Vrid    3. Kant    4. Kraft. En av de viktigaste och svåraste delarna i denna bas är att behärska tekniken för att vrida skidorna. Vrid kan du åstadkomma genom att göra ett FOT/BEN VRID, MEDVRID eller MOTVRID Läs mer om teknik här. I de flesta svängar finns alla tre rörelserna med mer eller mindre. Hur du vrider mest effektivt beror på hur stor sväng du ska göra, backens lutning, underlaget och vilken utrustning du använder.

Under respektive sväng och level PIST och OFFPIST här på slopepro hittar du alltid en del som beskriver tekniken för vrid i respektive sväng. Leta bara upp filmikonen för Vrid.

Här nedanför ger vi dig en film som övergripande beskriver gruntekniken bakom rörelserna för att Vrida.