Teknik för stora skärande svängar

 

Jag tänkte kort förklara viktiga delar av tekniken för att lyckas med större skärande svängar. Självklart gäller det att du har kontroll och känsla för grundtekniken först. Se filmer och teknik under level 1, 2 och 3 här på slopepro.

 

I stora svängar på skär är farten högre därför är det viktigt att du söker den nya ytterskidan tidigt. Det gör du genom att sträcka det blivande ytterbenet. Rör dig tidigt med hela kroppen in i svängen och sträva efter att ha parallella skidor och underben. Se film om svängväxling

 

Dina knän driver du in mot svängens centrum, sträva efter att ha långa ben och hög höft. Genom svängen och förbi fallinjen ska du behålla långa ben och fortsätt att röra dig in mot svängens centrum. Var med på krafterna som kommer efter att du passerat fallinjen genom att stå med fötterna centrerade under kroppen. Se film om kant

 

I slutet av svängen ska du ha axlarna höga med samma vinkel som backen. Se in i den nya svängen, kraftreglera med högavlastning alternativt utgämning och driv din åkning in mot den nya svängen.